I bambini che presentano un eccesso di peso, talvolta anche significativo, sono sempre più numerosi: sono bambini che si nutrono male, non fanno attività sportiva, stanno troppo a lungo davanti alla tv o ai videogiochi. E l’infarto è in agguato. Obesità infantile: ormai è epidemia globale. In nazioni ricche, come gli Stati Uniti, è sovrappeso...Leggi tutto

Negli ultimi decenni, l’evoluzione della scienza del cammino ha prodotto una serie di termini e concetti relativi alle  osservazioni della camminata umana. La terminologia che descrive la camminata umana  è iniziata con frasi descrittive ottenute dall’osservazione e dall’analisi cinematica di soggetti normali. I contributi separati di Saunders e al. (3), Perry (4), Sutherland (5,6) e...Leggi tutto

TUTTE LE EMERGENZE AZIONE PER AZIONE Parte interessata Tipo di infortunio Possibili rimedi Testa Contusioni Raffreddare la parte interessata con una borsa del ghiaccio o con ghiaccio istantaneo, una applicazione di 10/15 minuti, ripetere ad intervalli di 5 minuti. Se il dolore non diminuisce consultare il medico. Volto Contusioni Fare un impacco ghiacciato (una applicazione...Leggi tutto

COLPO DI SOLE L’insolazione o colpo di sole, si può manifestare dopo lunghe esposizioni ai raggi solari; l’aspetto dell’infortunato colpito da insolazione si presenta con pelle caldissima e secca, accompagnata da vertigini, rapida respirazione, nausea e, talvolta, confusione mentale Raffreddare immediatamente l’infortunato immergendolo in acqua fredda, applicare borse di ghiaccio e inzuppare gli abiti d’acqua...Leggi tutto

Lo Specialista in Medicina dello Sport, oltre all’effettuazione delle visite per l’idoneità all’attività sportiva, può fornire consulenze su tutte le problematiche relative allo Sport: valutazione funzionale, traumatologia, riabilitazione post-infortunio, riabilitazione metabolica, riabilitazione cardiologia, alimentazione. Può sottoporre a visita soggetti in età evolutiva per controllarne la struttura anatomica la colonna vertebrale, il ginocchio, il piede, l’accrescimento...Leggi tutto

CONTRIBUTO dal Dott. Luigi Ferritto, a scopo divulgativo, Il “Cuore d’Atleta”.  In questi ultimi decenni la cultura sportiva ha subito notevoli cambiamenti. Gli atleti agonisti con importanti ambizioni, infatti, seguono, per la preparazione, rigorose schede d’allenamento che comprendono sedute giornaliere di più ore e che portano a vari adattamenti sia a carico dei muscoli scheletrici,...Leggi tutto

A cura del Prof. G. Francavilla L’OMS ha decretato che la “sedentarietà” è un rischio importante e quindi bisogna “muoversi per stare bene”. Il corpo umano è costituito per il 60% circa di acqua. Durante attività fisica, con temperature normali, un soggetto assume circa 2,5 litri di acqua al giorno; durante attività sportiva intensa, in...Leggi tutto

L’allenamento giovanile è un processo guidato, di crescita e maturazione fisica e psicologica, attuato attraverso la pratica organizzata di opportune esercitazioni fisiche, tendenti a migliorare la propria efficienza fisica per realizzare la massima prestazione sportiva, il tutto in un contesto nel quale si realizza anche un’importante funzione educativa, sociale e socializzante. Nelle fasce giovanili assume...Leggi tutto

Ogni età ha il suo sport. E’ noto che il raggiungimento della forma fisica ideale viene da una combinazione di due fattori, un’alimentazione varia e personalizzata e la giusta dose di esercizio fisico. La pratica sportiva è alla portata di tutti, basta scegliere con cura il tipo di sport e la programmazione degli allenamenti magari...Leggi tutto

La sindrome metabolica è una condizione clinica che merita particolare attenzione per via della sua gravità e diffusione. Con questo termine non si indica una singola patologia ma un insieme di fattori predisponenti che uniti insieme collocano il soggetto in una fascia di rischio elevata per malattie come il diabete, problemi cardiovascolari in genere e...Leggi tutto